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2024/09 검색 결과

해당 글 44건

임신 준비 필수 정보! 보건소에서 무료로 엽산 받는 방법

임신을 준비하고 계신가요? 그렇다면 엽산 복용이 중요하다는 사실을 알고 계실 거예요. 엽산은 태아의 신경관 결손을 예방하는 데 중요한 역할을 하는 비타민 B의 일종이며, 임신 3개월 전부터 임신 13주까지 복용하는 것이 좋습니다.  다행히도, 보건소에서는 임신을 준비하는 여성들에게 엽산을 무료로 지원하고 있습니다. 이번 글에서는 보건소에서 엽산을 무료로 받는 방법과 유용한 팁을 소개해드리겠습니다.   신청 방법 1️⃣ 보건소 방문   가까운 보건소에 방문하여 산전검사를 신청하세요. 각 지역 보건소마다 절차가 조금씩 다를 수 있으니, 방문 전에 전화로 확인하는 것이 좋습니다.  추가로, 보건소에서 운영하는 임신사전건강관리 프로그램을 활용하면 산전검사비 18만원을 지원받을 수 있습니다. 자세한 내용은 아래 ..

육아/임신 2024. 9. 7. 16:45

대만ㅣ타이베이, 백종원 스트리트푸드파이터 맛집 11곳 완벽정리

타이베이는 다양한 먹거리로 유명한 도시입니다. 백종원의 스트리트 푸드 파이터, 타이베이편에서 소개된 맛집 11곳을 소개합니다.        1. 예지아러우저우 (葉家肉粥)  대만 전통 아침식사 예지아러우저우는 전통 대만식 고기죽과 튀긴 돼지고기를 제공하는 곳입니다.고기죽은 한국의 소고기 무국과 비슷한 느낌이며 한국어 메뉴판도 있어 편하게 주문할 수 있습니다. ✔ 러우저우 (肉粥) - NT$25, ✔ 홍샤오러우 (紅燒肉) - NT$60 📍 No. 17號, Lane 49, Bao’an Street, Datong District, Taipei City, 대만 103 ⏱️ 매일 09:00~15:00    2. 쉬자이주쟈오몐셴 (許仔豬腳麵線)  잡내없는 족발 국수 쉬자이주쟈오몐셴는 제주도의 고기국수와 비슷한 스..

Travel/대만 2024. 9. 7. 12:00

수원ㅣ평양면옥, 입문자에게 추천하는 평양냉면 맛집 🍜

여름이 끝나가는 가을비에 젖은 9월 어느날입니다.오늘은 저물어가는 여름에 마지막 인사라도 할 겸 평양냉면 집을 방문하기로 결심했습니다.수원에서 가장 오래된 평양냉면 맛집인 대원옥도 생각났지만, 오늘은 새로운 곳을 방문하고 싶었습니다.  수원에서 가장 오래된 평양냉면 맛집, 대원옥 SINCE 1953 🍜60년 전통 수원 평양냉면 수원에서 60년 이상의 전통을 자랑하는 평양냉면 맛집, 대원옥을 소개합니다.대원옥은 1959년에 시작되어 현재 3대째 운영되고 있는 수원의 대표적인 노포로, 그 오랜 역bohemihan.tistory.com 고민 끝에.. 수원 팔달문 근처에 있는 평양면옥을 방문했습니다.언제부터 장사를 시작했는지 검색했는지는 정확히 나오지 않습니다. 블로그체험단 글에서는 30년 전통이라 이야기하고..

Jouney/수원 2024. 9. 7. 11:00

임신 준비 부부라면 꼭 18만원 받으세요!

혹시 임신을 앞두고 있거나, 임신을 준비하고 계신가요?그렇다면 본인과 태어날 아이를 위해 국가에서 지원하는 임신사전건강관리 지원 프로그램을 이용해보세요!2024 임신사전건강관리 지원은 임신을 계획하는 부부에게 건강한 임신과 출산을 지원하기 위해 마련된 국가 정책으로,임신을 희망하는 부부, 특히 가임기 여성(15세 ~ 49세)을 대상으로 하며, 사실혼 부부와 예비부부도 포함됩니다.   지원 항목  여성에게는 난소기능검사(AHM)와 부인과 초음파 등 최대 13만 원의 지원이 제공되며, 남성에게는 정액검사 등 최대 5만 원의 지원이 주어집니다. 다만, 풍진검사와 호르몬검사는 지원대상에 포함되지 않으므로 별도로 검진 신청을 해야합니다. ✔ 여성 :난소기능검사(AHM)와 부인과 초음파(자궁, 난소 등)✔ 남성 :..

육아/임신 2024. 9. 6. 22:42

대만ㅣ타이베이 N년차, 추천 쇼핑리스트 10가지 🎁✈️

대만은 일본의 영향을 받아 아기자기한 먹거리가 많습니다. 특히, 신선한 열대과일로 만든 디저트와 중국 문화의 영향을 받은 우롱차가 인기가 많습니다.이번 포스팅에서는 대만에서 기념품이나 선물로 구매하기 좋은 10가지 쇼핑리스트를 소개하겠습니다.아래 쇼핑 리스트는 타이베이 N년차 생활을 해 본 지인의 추천을 참고하였습니다. 💡 타오위안 공항 면세점에서 구매할 수 있는지 여부도 함께 표시하였습니다.       1️⃣ 펑리수 (鳳梨酥, Pineapple shortcake)    대만을 대표하는 파인애플 과자 펑리수는 대만을 대표하는 전통 과자로, 달콤하고 부드러운 파인애플 필링이 특징입니다.과거 결혼식에서 나누어 주던 선물에서 유래했으며, 오늘날에는 대만을 방문하는 여행자들 사이에서 필수 구매 아이템으로 자리..

Travel/대만 2024. 9. 6. 18:00

대만ㅣ유심 vs 이심 vs 포켓와이파이 선택꿀팁 (가격, 장단점)

유심, 로밍, 포켓와이파이 어떤 게 좋을까요?  본인의 데이터 사용량과 여행 인원, 휴대폰 모델 등을 종합적으로 고려해서 가장 적합한 방법을 선택하는 것이 좋습니다.유심(USIM), 이심(eSIM), 포켓와이파이, 로밍의 장단점 및 특징을 비교해 보겠습니다.   유심 (USIM)   유심(USIM)은 3일 기준 1GB에 약 4,900원으로 이심(eSIM)보다 조금 비쌉니다.별도의 등록 절차 없이 유심칩만 교체하면 되기 때문에 직관적이며, 대부분의 스마트폰에서 사용 가능합니다.하지만 통화와 문자 기능이 없고, 유심칩을 분실할 위험이 있다는 단점이 있습니다.    이심 (eSIM)  이심(eSIM)은 3일 기준, 매일 1GB 약 4,000원으로 유심보다 저렴합니다.현지 번호와 국내 번호를 동시에 사용할 수 ..

Travel/대만 2024. 9. 5. 22:38

타이베이 미식 여행, 꼭 먹어봐야 할 대만의 대표 음식 5가지 🍜

대만의 수도 타이베이는 아름다운 풍경과 함께 다양한 먹거리로 유명한 곳입니다. 이번 글에서는 타이베이에서 꼭 맛봐야 할 5가지 대표 음식과 그 이유, 음식점 추천, 꿀팁 등을 소개해드리겠습니다. 타이베이에서 미식 여행을 즐기고 싶다면, 이 글을 놓치지 마세요!       1️⃣ 소롱포 (샤오롱바오, 小籠包)  대만을 대표하는 음식 타이베이를 대표하는 딤섬, 소롱포는 얇은 피 속에 가득 찬 육즙이 매력적인 작은 만두입니다. 상하이에서 유래했지만, 지금은 타이베이에서 꼭 맛봐야 할 음식으로 자리 잡았습니다. 소롱포를 맛보지 않고서는 타이베이 여행을 완성할 수 없다는 말이 있을 정도죠. 소롱포를 먹을 때는 숟가락을 사용해 터질듯한 육즙을 놓치지 말고 즐기는 것이 중요합니다. 추천 맛집✔ Din Tai Fung..

Travel/대만 2024. 9. 5. 18:00

대만ㅣ타이베이 단수이(淡水), 꼭 가봐야 할 관광지 5곳

타이베이에서 가장 가까운 해안 도시 단수이는 아름다운 강변 산책로와 역사적인 건축물들이 가득한 곳입니다.이곳에서는 강변을 따라 여유롭게 산책을 즐기며, 홍마오청(홍모성)과 같은 역사적인 건축물들을 둘러볼 수 있습니다. 단수이는 과거 유럽과 타이완 간 무역의 중심지였으며, 오늘날에도 당시의 유럽식 건축물이 잘 보존되어 있습니다.특히 석양이 아름다운 단수이에서 일몰을 감상하는 것은 잊지 못할 추억이 될 것입니다.타이베이 메인 스테이션에서 MRT 단수이선을 타고 종점에서 하차하면 약 40분 만에 도착할 수 있습니다. 단수이에서 꼭 가봐야 할 다섯 곳의 명소를 소개합니다.    1️⃣ 단수이 라오제 (淡水老街, Tamsui Old street) 2️⃣ 홍마오청 (紅毛城, Fort San Domingo) 3️⃣..

Travel/대만 2024. 9. 4. 12:00

대만ㅣ타이베이, 꼭 가봐야 할 대만의 대표 야시장 3곳

대만 타이베이의 야시장은 대만의 맛있는 길거리 음식을 즐길 수 있는 매력적인 곳입니다.이번 포스팅에서는 타이베이에서 꼭 가봐야 할 유명한 야시장 3곳을 소개합니다.      1️⃣ 스린 야시장 (Shilin Night Market)  가장 큰 야시장 스린 야시장은 타이베이에서 가장 큰 야시장으로, 다양한 먹거리와 쇼핑을 즐길 수 있는 곳입니다.MRT 젠탄역(劍潭) 1번 출구로 나오면 바로 야시장이 시작되며, 짐이 있는 경우 지하철역 짐보관함을 이용하면 편리하게 이용할 수 있습니다.  📍 No. 101, Jihe Rd, Shilin District, Taipei City, Taiwan 111⏱️ 16:00 - 00:00✔ 대왕 오징어 튀김, 지파이(치킨 스테이크), 왕자치즈감자, 수박주스.   2️⃣ 닝..

Travel/대만 2024. 9. 3. 18:05

대만 타이베이 당일치기 근교 여행지 BEST 5

타이베이를 여행하는 동안, 시간적 여유가 있다면 타이베이 근교의 매력적인 여행지를 방문해보는 건 어떨까요? 당일치기로 다녀올 수 있는 근교 여행지 중에서, 특히 가볼만한 5곳을 소개합니다.   1️⃣ 지우펀 (九份)2️⃣ 예류 지질공원 (野柳地質公園)3️⃣ 스펀 (十分)4️⃣ 단수이 (淡水)5️⃣ 양명산 (陽明山)        1️⃣ 지우펀 (九份)   이국적인 느낌의 금광 마을 지우펀은 타이완 북동쪽 해안가에 위치한 작은 마을로, 산속에 자리 잡은 건축물들이 마치 애니메이션 ‘센과 치히로의 행방불명’ 속 장면을 떠올리게 합니다.과거 금광 마을로 번성했던 지우펀은 오늘날에는 전통과 현대가 어우러진 독특한 매력을 자랑하며, 특히 일몰 후 조명이 어우러진 풍경은 놓칠 수 없는 장관입니다.타이베이 메인 스테이..

Travel/대만 2024. 9. 3. 12:00